विक्रम प्राकृतिक परामर्श
स्वस्थ जीवन के 3 सूत्र
शुद्ध हवा · स्वच्छ जल · सुपाच्य भोजन
Natural diet and lifestyle guidance for everyday wellbeing.
स्वस्थ जीवन के 3 सूत्र
The three foundations of a healthy life
शुद्ध हवा
Fresh air and deep, mindful breathing to energise the body naturally.
स्वच्छ जल
Adequate, clean water to keep the body hydrated and refreshed.
सुपाच्य भोजन
Simple, digestible, natural food that is easy on the body.
दवा नहीं, प्राकृतिक जीवनशैली
“मैं डॉक्टर नहीं हूँ, किसी भी प्रकार की दवा नहीं देता हूँ।”
Our approach is simple: good health starts with the basics — pure air, clean water and wholesome, digestible food. Instead of medicines, we focus on natural habits and lifestyle corrections you can follow every day.
Explore our guidance →- प्राकृतिक और सरल दिनचर्या
- Personalised diet & lifestyle advice
- Lifestyle guidance; no medicines prescribed
- Guidance rooted in everyday habits
- Ongoing follow-up support
Our Services
परामर्श और मार्गदर्शन
प्राकृतिक परामर्श
One-on-one guidance on natural living rooted in your daily routine.
आहार व जीवनशैली
Practical, sustainable food and lifestyle changes — no medicines.
फॉलो-अप परामर्श
Ongoing support to help you stay consistent and see real progress.
कैसे शुरू करें · How it works
तीन आसान कदम — three simple steps
- 1
रजिस्टर करें
RegisterRegister or call us to confirm the format, time and plan details.
- 2
परामर्श
ConsultationWe understand your routine, food and concerns, and give a clear natural plan.
- 3
फॉलो-अप
Follow-upRegular check-ins help you stay consistent with the new habits.
रजिस्टर करके आप हमारी गोपनीयता नीति और नियम व शर्तों से सहमत होते हैं। · By registering you agree to our Privacy Policy and Terms.
स्वास्थ्य सुझाव · Health Tips
Simple natural-living ideas from our community
प्राचीन ज्ञान और आधुनिक चिकित्सा साथ-साथ
Traditional lifestyle practices can complement evidence-based prevention and medical care when communication and safety come first.
⏱️ 1 मिनट · पूरा पढ़ें →❄️ सर्दी के सुझाव · Winter tips
ऋतुचर्या: मौसम के अनुसार भोजन और जीवनशैली
Ritucharya is the traditional idea of adjusting food, clothing, activity and daily routine as seasons change.
पूरा पढ़ें · Read →गुड़ के फायदे: चीनी से बेहतर, पाचन और सर्दी में
Jaggery retains iron and minerals that refined sugar loses. A small piece after meals aids digestion and warms the body in winter — but it's still sugar.
पूरा पढ़ें · Read →तुलसी के फायदे: सर्दी-खांसी, इम्युनिटी और तनाव में
Tulsi is revered in every Indian home. Its leaves support immunity, ease coughs and colds, and help the body cope with stress.
पूरा पढ़ें · Read →⭐ विशेष व नए सुझाव · Featured & latest
आयुर्वेद क्या है? भारत की प्राचीन स्वास्थ्य परंपरा
Ayurveda is an ancient Indian health tradition centred on daily routine, food, seasons, movement, rest and individual context.
पूरा पढ़ें · Read →रात की स्क्रॉलिंग और नींद: फोन बंद करने का आसान रूटीन
A practical evening routine can make it easier to put the phone down, fall asleep and wake with steadier energy.
पूरा पढ़ें · Read →30 दिन चैलेंज: पेट साफ़, पाचन मज़बूत — हफ़्ते दर हफ़्ते योजना
One small habit added each week — by day 30 you'll have a routine that helps keep constipation, gas and acidity in check.
पूरा पढ़ें · Read →सामान्य प्रश्न · FAQ
आपके सवाल, हमारे जवाब
क्या आप डॉक्टर हैं? क्या आप दवा देते हैं?Are you a doctor? Do you give medicines?
नहीं। मैं डॉक्टर नहीं हूँ और किसी भी प्रकार की दवा नहीं देता। No — we are not doctors and we do not prescribe or sell any medicine. We guide you on natural diet and daily lifestyle.
प्राकृतिक परामर्श में क्या होता है?What happens in a consultation?
We understand your daily routine, food habits and concerns, then give practical, natural guidance built around the 3 sutras — pure air, clean water and light, digestible food (शुद्ध हवा, स्वच्छ जल, सुपाच्य भोजन).
क्या मुझे अपनी चल रही दवाइयाँ बंद करनी होंगी?Should I stop the medicines my doctor prescribed?
नहीं। अपने डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा बंद न करें। Never stop or change prescribed treatment without your doctor. Our guidance is about lifestyle and works alongside, not instead of, medical care.
परामर्श शुल्क कितना है?What is the fee?
निर्धारित शुल्क ₹20,000 है (प्राकृतिक परामर्श प्लान)। The fixed fee for the consultancy plan is ₹20,000. Call us for details.
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